搜索
1准备:青瓜削去部分的皮改刀切成片，胡萝卜也切片，备点姜丝，蒜末。2牛肉切薄片放腌料抓匀后放少许花生油锁住水分，牛肉会更嫩。3热锅放油，下姜丝炒香。4下牛肉均匀的铺在锅里。5大火翻炒至变色，先盛出备用。6锅再次放点油，下胡萝卜片炒一下下因为胡萝卜片比青瓜难熟。7炒至断生。8放入青瓜大火翻炒。9调点盐继续翻炒一会儿。10将牛肉回锅翻炒均匀。11炒好了。12成品图。13成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备好南瓜和咸蛋黄。2南瓜切成小长条。3起锅烧水。4下入南瓜焯水几秒。5捞出沥干水分。6放入大碗中。7加入淀粉，拌匀。8起锅烧油。9下入南瓜条炸至金黄色捞出。10再复炸一次。11捞出沥干油。12锅中留油，下入咸蛋黄（咸蛋黄提前倒碎）炒香，下入炸好的南瓜条翻炒均匀，加少许盐和生抽调味。13起锅装盘。14成品图。15成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
1西葫芦洗净切片。2番茄和蒜，辣椒洗净备用。3大蒜和葱切碎装入盘中。4番茄和青椒也依次改刀备用。5锅中入油烧热放入葱蒜爆香。6放入纪葫芦片翻炒均匀。7加入五香粉和酱油调味。8出锅加盐就可以啦。9清爽又低脂的小菜完美呈现。10成品图。小窍门大火翻炒，锁住水分，美味可口，简单方便哦！
米拉Miira
1葱切丝，姜去皮切片和丝。2巴沙鱼解冻放料酒，姜片腌制20分钟去腥。3蒸锅中放水烧开，巴沙鱼倒掉料酒，放蒸锅中蒸10分钟生抽，蚝油，糖调汁。4巴沙鱼拿出倒出渗出的汤汁，汤汁很鲜，撒盐很好喝。鱼身上放姜葱丝，起锅烧油浇在上面，倒入调好的汁即可。
宁静致远0217
1彩椒洗干净切块，鸡蛋加盐打散。2炒锅放油烧热，放入鸡蛋炒成块，取出备用。3炒锅再次放点油烧热，放入彩椒翻炒。4彩椒加一点点盐炒软放入鸡蛋翻炒均匀即可。5成品图。
阳台上的草莓
1起锅烧油。2葱姜爆香。3煎。4加入料酒，盐，生抽。5撒上辣椒，香菜。
涛声依旧爱美食
一样是煎豆腐，换个酱汁，不一样的味道。
Emmmma
简单的美味。
小洞天
香辣爽口开胃下饭菜。
兰杏梅
1花仙洗净。2材料如下。3锅子烧热放入花仙。4两面煎至金黄色。5加入开水。6分别加入生抽和陈醋。7加入姜和大蒜。8中火煮沸小火收汁。9收汁即可享受。10开动啦。
老U爱小轩哥
