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平时最喜爱虾仁的人们 虾仁提鲜是最好的，这里，虾仁主要用于提鲜，不做主食。
丹思豪气
1大白菜洗净备用。2准备肉丝。3锅里热油炒香大蒜末。4炒肉丝加白菜翻炒。5大白菜炒软，放几个辣椒段。6放适量盐调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1茄子去皮。2土豆茄子猪肉切条。3备用。4先炒肉，在放茄子，最后放土豆，在放两碗水。炖。5水块干的时候放入调料，把水烤干，放入葱蒜辣椒段，出锅。
东北菜儿
1材料备好。（瘦肉剁成肉末、冬瓜切片）2锅热下入玉米油，炒香肉末。3加入冬瓜煸炒片刻，加入热水，焖10分钟。4调入盐，出锅，入盘。5成品图。
逝去的爱情
1食材提前准备好。2锅热入肉末炒香。3加入韭菜炒至变熟，不可加入温水。调入盐炒均匀。4出锅，慢用。
逝去的爱情
鸡腿这样做，鲜香麻辣想不好吃都难
快乐小妖8888
1准备所有食材：煮好的猪肉，尖椒，姜，蒜头，八角，花椒。2姜和蒜头切片。3猪肉切块。4尖椒去籽切段。5花生油将姜、蒜、八角、花椒炒出香味。6将猪肉块放入锅中翻炒一会儿。7倒点老抽上色。8倒入尖椒翻炒一会儿。9加盐调味，盛盘。
Hgingin
二月二的余温，剩了点肥肠，猪肚，正好家里还有辣椒，就搭配下，也不用额外加盐了，放点蚝油提味就行。喜欢辣椒炒肉，这次换个口味，也不错。就是忘记出锅前放点蒜末，那样味道更好????不抗拒肥肠的小伙伴可以试试????
food999
1把青红椒洗净，切丝。2把五花肉洗净汆水后，切片，待用。3热锅冷油，放入郫县豆瓣酱炒出油，再把青红椒煸炒下出香。4把五花肉煸出油后加生姜片、生抽、料酒、白糖继续煸炒再把青红椒一起混合后，倒入花椒油。5出锅前撒葱花装盘。
一条优雅的鱼
1准备好食材！这里洋葱我没照相。2将食材切块！3青虾 去掉虾线 我这里是不到一斤！好像是12个！可能是照相显的小 哈哈哈 可以根据人多少自己增减！用水煮熟后然后剥皮！4锅中放入适量的油！把洋葱胡萝卜土豆放入锅中！炒香！5锅中加入水！稍微没过去食材！先大火烧开！然后转小火！6土豆用筷子扎一下！透了就证明熟了！然后放入咖喱块！我放了四块！根据口味可以增减！7小火不停的搅拌！要不容易糊锅！然后加入大虾????！8将配料倒入锅中翻炒均匀！放一点料酒9然后水差不多干了就可以关火！10盛盘出锅！11我这些食材一共做了
花蝴蝶花蕾蕾
