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对我而言，美食离不开辣味。一顿大餐，一定要有辣味我才会觉得这顿饭吃得尽兴。所以每天的饮食基本上都在和辣椒打交道！虽然也知道吃辣太多不好，但没办法，喜欢就是喜欢，辣的味道无法抗拒！
悠闲的向日葵
1原料备用。2小黄鱼清理干净内脏和鱼腮。3加入适量的盐，料酒腌入味。4鸡蛋加入适量的淀粉，和五香粉，搅拌均匀。5腌好的鱼放入搅拌好的蛋糊内，两面粘满蛋糊。6再均匀的粘上面包糠。7油锅烧热，下入小黄鱼。8中小火，炸到金黄即可。
尘欢
虾钙质丰富，味道鲜美，脂肪又低，是女性朋友和孩子都必不可少的美味。而虾又容易熟，做起来不似牛肉或者排骨那样费时间。真的是个不错的食材。
曾玉啊oo0
咸香的花生，是你看电视，玩电脑，居家旅行之必备小吃。
shery
夏天天气炎热，不想吃油腻的饭菜，这时能吃上碗清热解毒的绿豆粥就会感觉清爽多了，绿豆百合都是清凉的食材，绿豆还有解毒的功效，很适合夏天食用哦。
英子草23
今天本来要做蒜蓉扇贝的，一下子没买到，只好拿现成的大虾下手了！蒜蓉粉丝虾也很不错啊，儿子说挺下饭的！
落雨无声
1将黄瓜洗净对剖、拍扁、剁成段。2将黄瓜装入大碗，加入蒜瓣碎、盐拌匀腌制30分钟。3必去汁水，加入醋、辣椒油、鸡精。4加入麻油拌匀即可。
雾霜
1准备所需材料2将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁（或核桃仁）洗净放入豆浆机内，加至豆浆机下水位线的水3豆浆机通电，选择“五谷”打第一遍4第一边打好后，断电片刻，选择“米糊”键打第二遍，此时可在5黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟6炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用7炒锅内加适量油，煸香花椒、八角、干辣椒，小火炒熟两量杯花生米8炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀，晾凉9取1/4量杯晾凉的花生米，去红皮，加适量盐，擀成花生碎备用10打好的油茶倒入碗中，撒上黑芝麻碎和花生碎，淋上香油即可小窍门1、打
love点点快长大
1排骨洗净加入姜片、料酒焯水，洗去浮沫。2香菇清水泡软洗净。3冬瓜去皮切块备用。4将排骨、香菇放入高压锅，加入适量的清水、姜片、料酒，高压锅上汽后继续煮6-7分钟即可关火。5高压锅减压后开盖再加入冬瓜块，加入盐加盖继续煮至压力锅上汽即可关火。稍凉减压后调味即可。
雾霜
1所有材料洗净切片备用！~2起油锅倒入茭白片，翻炒几下！3再倒入香菇和黑木耳炒匀~加入适量的盐！4再倒入青椒和红椒炒匀！~5炒熟后加入适量的鸡精和葱花。准备出锅！~6装盘！~7装盘！~
娟娟厨房
