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都说女儿象娘，一点也没错！我妈妈平常就喜欢吃带皮的瓜，传到我也是这个爱好。妈妈说，带皮的瓜不打药水，如冬瓜，南瓜，丝瓜，西葫芦瓜-----西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效，常吃西葫芦，对于抽烟的人还很有好处的。昨天吃剩了一些烤鸭肉，今天拿来炒西葫芦，营养好，味道也好。
爱跳舞的老太
1把黑木耳用热水泡发。2准备黄瓜两根。3把黄瓜削皮洗干净。4洗好的黄瓜切成片状放入容器备用。5姜、蒜、葱洗净切碎放入碗中，加入开水烫一下成汁。6把泡发的木耳撕扯成适当大小的块并且洗净，放入锅中加水煮熟。捞出控水待用。7锅中放入适量的油，烧的冒出青烟关火。8放入花椒粒和干辣椒。有椒香把渣捞出。9然后倒入木耳和黄瓜，加入盐、香油、味精、白糖、生抽、香醋、姜蒜汁搅拌均匀。10装盘即可。
穿冰
吃不厌的家常菜
蒋潇涵
1黄瓜一根2切成段，准备调料3放糖，盐味精，辣酱，醋，水适量4搅匀，放20分钟食用即可
淼之语
孜然跟菜花能有什么味呢？赶紧试一下吧！
蒋潇涵
1看看原料吧2枇杷洗净去皮，切成块。3菠萝洗净切成块。4在草莓中放入一些面粉清洗，面粉的吸附作用可以洗去草莓上的污物。5反复清洗草莓，洗净后再去除叶柄，然后用纯净水或凉开水再洗一遍。6将草莓，枇杷，菠萝，放盆里加入蜂蜜，拌匀即可。7看看成品吧
绿野薄荷
随便炒炒的菜，没想到这么清淡又这么下饭，有点矛盾吧？但真的是很好吃呢
行不改名
又到吃豆角的季节了，喜欢豆角
strongmind
看到网站发了很多花样面条，看了就想吃。我今天也动手做一个三鲜枸杞面，面是用枸杞打碎和的，卤主要是用素三鲜：木耳、香菇、玉兰片炒的。素三鲜加枸杞，营养是很不错的，好不好吃？我说了不算，你看看吧。
万山红
五一节刚过不久，眼看着天气一天比一天热起来，凉拌凉粉是夏天家常吃的最多的解暑食品，炎热的夏季来一碗凉爽麻辣的凉粉，真是太美了。
丹妮妮
