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1花菜切成小朵烫熟2用烫过花菜的水把海鲜菇、木耳和海带依次烫熟。3海带熟了以后切成小段，便于食用4四种蔬菜装盘，放入调料拌匀即可。
蓝雨阳光780913
简单清甜的小菜，清新去火。
泽瑞妈妈
酱油香醋腌萝卜。白萝卜具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用。秋季气候干燥，吃点萝卜可以润燥。酱香萝卜当天做当天吃，爽脆入味，这菜才一元一斤还营养。
寻梦一ZbDu
家常快手凉拌小菜，颜值不高，味道好????
线线3896
香辣酸甜，开胃顺气。求关注，求收藏。
天下美食diy
1准备好藕，清洗干净，去皮2准备好其它的食材3藕切成稍厚点的片4清洗干净，泡入凉水中5起锅烧水，水里面加一点点盐和醋6水开后，放入藕片焯水8分钟7过凉水，沥干水分8另起锅烧油，下剁椒、大蒜末、姜末9加白芝麻煸香（全程小火）10所有处理好的食材都倒入一个大碗中，加葱花、生抽、鸡精、蚝油、胡椒粉、香油11翻拌均匀入味12装盘13好了，开吃????
芊芊_DOkzbcaviraI
雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油，不但可以促进肠道蠕动，而且可以促进肠道内消化液的分泌，可以促进食欲。
寻梦一ZbDu
1秋梨枸杞备用2秋梨去皮改刀装盘3取适量枸杞撒在梨上4放入开水锅蒸筚上5蒸二十分钟即可6秋季干燥补水正当时7成品图8成品图。小窍门蒸的时间根据梨的大小不同调整！祝您愉快！
米拉Miira
吃萝卜能增强免疫力。这款易操作的甜橙味白萝卜，水灵灵的白萝卜混合甜橙味道，定能多吃几片。
花式炒咸菜
秋冬季盛产白萝卜的季节，个头大、水分多，圆润饱满，是这个季节餐桌上比不可少的美味。一个萝卜可以换着花样吃，煲汤、腌渍、凉拌等做法，几天都可以吃着不重样，却样样有着不同的美味。自从学会了腌它，家里人喜欢的不得了，每次腌一大碗，一吃就上瘾，一次就光盘。今天小编来跟大家分享腌萝卜的做法，当天腌当天就能吃，腌萝卜的口感脆爽多汁，在吃多了大鱼大肉的时候吃能帮助解腻，来客人时还可以当做餐前的开胃小菜，想学的小伙伴们一起跟我学起来吧！
蕾宝的烟味生活
