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最近迷上了吃玉米，仔细上网看了一下玉米营养价值还挺高的，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质，钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。此外，玉米中还含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。 很喜欢肯德基的奶香玉米棒，奶香浓郁，发现平时买的这种玉米本身就有甜味了，应该做起来会好吃，放入了牛奶了黄油，被浸泡过的玉米有浓浓
草莓
麻花是晚上出锅的，厨房里凉了一夜，第二天吃照样很酥脆，老公带去单位给同事品尝，赞不绝口呀~
豆豆宝0622
春节时亲戚给了二十几斤红薯，真不知怎么处理，煲来吃不太受欢迎！大部份小条的用来煲红薯饭吃了，剩下6条大的放在阳台角上。这回南天到处湿淋淋的，烂的烂！长芽的长芽看到可惜！得赶快处理了。在下班路上看到有卖烤红薯的，呵呵！有了，他们不都喜欢香口的吗？家里有烤箱正好呢，所以这烤红薯条就做成了，这会红薯有着落了！还真烤对了，满屋的烤红薯香，老公走过来说你怎么不开抽风机啊！快把厨房门关上，味道跑进房间去了！呵呵，就好了。其口感QQ糯糯的，很香甜，一边看电视一边吃这个很好！好像又回到了小时侯灶堂煨红薯的感觉！大家有没有
2011粤客美食
1准备原料2白糖里加一点面粉做糖馅3面粉里加一小勺白糖拌匀，然后沸水烫面，边浇边搅拌4稍凉时，手上沾油和成面团，醒半个小时5分成小剂子。取其中一个拍平，捏个小窝包入白糖6包包子手法捏紧封口7手心拍扁8放入五成热的油中9小火炸至两面金黄小窍门面团和软点糖糕才好吃。糖里加点面粉可以防止糖馅外流。入锅后不要推动糖糕，可以轻轻晃动炒锅，防止糖糕粘锅底。要小火慢慢炸，才能炸透，不然会皮焦里不熟。糖糕趁热才好吃，但小心烫嘴。
豆豆宝0622
之前在大学的时候早上总喜欢在清真的食堂来上一个土豆饼，好像只有吃到它才会有力气上完一上午的课。那时候的我们好容易满足，好简单就会觉得好幸福：）
jennylubing
甜甜的带有苦瓜特有的味道，赞
丸丸_丸子
1材料 丸子是用白萝卜和定粉花生做的 还有酱油。忘了拍2锅里放油，多一点， 大火 让油热点 等下煎才不会粘锅3放入菜头丸4大火煎到有些焦黄5在放入辣椒酱和酱油 在翻炒6翻炒后在 闷一小会7放入盘子 就做好了
136402411
这道点心原名香酥片，原是一道炸制食品。如今改炸为烤，就不能叫酥了，只好改名叫香脆片
食·色
看见美食家们的蛋卷，馋了，忍住败一个模具回来。 从来没做过这类的食物，所以不太会，只是看过美食家们的日志，就照着人家做。其实也不难啊，只是一次做有点手忙脚乱就是了。
Flyer菲儿
这次我是用食用油做的，咸的烤金黄一点就会很脆，但是卷不起，因为它在烤盘就变硬了。如果卷得起来就不是很脆。做这款饼应该少放油，因为我烤的时候，烤盘拼命冒出油来。我的神啊··杂回事啊。
Flyer菲儿
