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豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分換了臺三洋豆漿機。昨天星期天，就做了個三色豆豆漿。我覺得味道比我之前單用黃豆做的豆漿要好喝很多。這次我選用了，黃豆、黑豆、赤小豆這三種豆。從中醫的角度看，黑豆補腎，赤小豆利水消腫，黃豆補脾益氣。三種豆碰撞到一起，一杯營養豐富，口感佳的豆漿就誕生了！
除人蟲
1第一步当然是准备好材料2把冰淇淋，牛奶，喷射奶油，巧克力酱于冰块全部加入搅扰机里。3搅扰至均匀，至冰碎。4倒入红酒杯中5在喷上一圈奶油，撒上一点咖啡粉一杯香浓的提拉米苏夏日特饮就OK啦。
peninsula
太阳自酿茶，英文写作Sun-Brewed Tea（Sun Tea），是炎热夏天增添生活情趣的饮料。原料在冷水里浸泡，放在大太阳底下，靠阳光的天然热量把原料的味道和香味渐渐渗透到水中。可自行搭配喜欢的水果或香料，加上茶包即可。这次做的是樱桃口味。#瑞秋美食#
Magic瑞秋
苏叶有青苏和紫苏两种。在日本，青苏叶主要用于料理里调味与装饰用,比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃,将青苏叶切丝拌凉菜,或者便当里装饰点缀；而紫苏则多用来给食物染色,比如说做腌梅子的时候用紫苏可以使腌好的梅子看起来色泽红润,还有就是夏天用来做紫苏饮料啦。 今天就和大家分享一个非常简单的紫苏饮料的制作方法。喜欢苏叶这种特殊清香味道的人,一定程度不要错过这个好喝又解暑的紫苏饮料哦。
MOMOCOOK
1准备半个熟透的木瓜，和一盒纯牛奶，我用的是伊利纯牛奶。2木瓜去籽，用纱布抱住木瓜再用力挤出木瓜汁，装入碗中。若家里有榨汁机也是不错的选择。3将适量纯牛奶倒入锅中煮至微沸，停火后倒入碗中。4将木瓜和牛奶搅拌均匀。5封好直到冷却凝固（喜欢吃冷的话也可以把它冻进冰箱），剩下的牛奶和木瓜汁我拿来伴着一起喝，这比超市买的木瓜奶正宗好多哦！6凝固了的木瓜撞奶，吃起来爽滑香甜，入口即化。小窍门喜欢吃的你，可以将主料适当增加，不过比例千万不要失调了，否则做出来的就没有预期效果咯！
小虫Susie
前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃，结果家里的人都对它提不起兴趣，眼看着不吃浪费，今天就来换个花样吃水蜜桃吧
周而明
1拿一个微波碗放入适量的清水放进微波炉里搞火一分钟2一分钟后拿出碗来，放入西米3在放入微波炉高火5分钟，不要打开盖 ，闷20分钟4准备奶茶包，或者自己用红茶和牛奶泡也一样5泡好的奶茶放冰箱冷藏620分钟后西米泡好了，放冷水里冲洗，如果还有白心，可以在放微波炉高火 3分钟，泡一会就好了7做好的西米 放入事先冷藏好的奶茶里 。淋上蜂蜜就可以了小窍门煮好的西米。而且一定要冷水过凉，这样才会有QQ感，否则都沾在一起了。
心清似水淡若云
数十年如一日，煮大枣牛奶，都会陪伴我度过每一天。它既可以做早餐，也可以做午茶来饮用，还可以在睡前喝上一杯。
朱惠子
1准备所需材料。2将玉米洗净，削成玉米粒。3然后倒入豆浆机内。4加适量的清水。5启动豆浆机的果蔬功能。6将打好的玉米汁倒出过渣。7加入适量的冰糖即可饮用。8成品小窍门玉米一定要选新鲜的甜玉米，甜玉米榨出来就算不加冰糖也有甜味。玉米渣不要倒掉噢，可以做玉米饼或玉米球等，一样很美味。玉米渣饼链接：http://home.meishichina.com/space-6173111-do-blog-id-417662.html
紫韵千千
虽然奶冻这种东西很早已经有，但是，它似乎是最近才在本地的甜品店或者咖啡馆流行起来。于是，出现了各式各样的奶冻，比如盆栽奶冻、巧克力奶冻……TTATT外面的奶冻虽然好吃，但是，价钱真的很坑爹吖！才几汤池就可以解决掉的小小奶冻，竟然都叫价十几块。对于我这种学生阶层来说，还是自己动手丰衣足食比较好吖！ 想不到自己第一次做奶冻就可以做出那种类似果冻的感觉的奶冻^o^/~还算是试验成功吧！ 为什么这个叫做【淡抹茶奶冻】呢？因为它煮开了之后，牛奶只混有淡淡的绿色，所以它就叫这个名字啦~哈哈~~~
拖着羊毛的兔子
