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先把西米倒进锅里煮到剩下一点点小白点，注意搅拌，不要粘锅，盖起来闷五分钟。最后把椰汁倒进去，加上水果，搅拌一下。
张菇凉
1将牛仔冻成这个牛奶板砖2加上任意水果3牛仔砖要敲碎
张菇凉
柠檬可以美白瘦身、补充维C、抗癌，姑娘们都知道的哈！但是柠檬怎么吃是个很麻烦的事，它不像其它水果一样吃起来那么方便，这里告诉大家一个十分美味又简介的方法。柠檬蜂蜜水！做法相当简单，一看就懂得。
杜鹃花美食
1芒果要挑选比较青翠的。2用盐搓洗表面的芒果泥。3用清水冲洗干净，晾干水分。4削去芒果皮、切片，去除芒果核。5将芒果片放进可密封的玻璃容器。6放入冰糖，密封保存。7静待7天，等所有的冰糖融化。8将芒果汁滤出。9将芒果汁密封，冰箱冷藏保存。10食用时，依据个人口味，兑入冷开水食用。11剩下的芒果取出，已经是酸酸甜甜的开胃零食。12直接放冰箱冷藏存放，这时口感比较爽脆，但2-3天必须吃完。13也可以将芒果干放在太阳下暴晒，将其晒干水分用。14晒干水分的芒果干，放冰箱冷藏保存的时间比较长久，但口感略有韧性。小窍
小五的吃喝玩乐
夏天到了，天气炎热，吃饭都没食欲，乌梅汁里加点山楂可以增强食欲，消暑止渴，制作也简单，大家可以试试看哦
niky阿妮
从乡下堂姐家采了一大堆的李子，太多了，一下子没办法吃完，所以，还是决定熬李子酱。
贪吃鬼sch
过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的，得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉，里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细，所以平时也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消灭囤货，二来还增加了营养，岂不一举两得。
MissChen
琼脂，英文名称： Agar。它在中膳食纤维含量在所有食品中名列前茅。膳食纤维能有效预防肥胖，消除便秘及降低血胆固醇。此外，琼脂中还大量含有钙等矿物质。同时，琼脂的热量低，是有助于减肥的健康食品。琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物质有降压作用，淀粉类硫酸脂有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。可清肺化痰，清热祛湿，滋阴降火，凉血止血。琼脂能在35度以下迅速凝固，口感比较爽口，所
sunmon00
在我看来，没有什么东西比自己做更有乐趣，也没有什么东西比自己做更安全，在炎热的夏日里，喝上一口柠檬茶，无论是冰的、凉的还是温热的，都是一种美美的享受。
潇湘妃子2009
其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好但是这是一个很长期的工作，不是一两天就能达到的效果有些人想想太麻烦就放弃了今天这款红枣汤我稍稍做了改变，熬得浓稠了些，放进干净的玻璃瓶里然后放在冰箱，每天一勺，加少许蜂蜜冲水喝，方便不说，而且美容效果是一样的，对于上班族而言是不是很美好呢......
美姐姐的小资生活
