其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上
很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子
在我的概念里,平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外
另外就是食疗保养,我觉得可能效果更好
但是这是一个很长期的工作,不是一两天就能达到的效果
有些人想想太麻烦就放弃了
今天这款红枣汤我稍稍做了改变,熬得浓稠了些,放进干净的玻璃瓶里
然后放在冰箱,每天一勺,加少许蜂蜜冲水喝,方便不说,而且美容效果是一样的,对于上班族而言是不是很美好呢......
点击查看大图1.准备好干的桂圆,要选择新鲜的
点击查看大图2.剥掉外壳,之后然后再把果肉一个个剥下来,这可真是一个不轻松的活儿啊
点击查看大图3.再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿,尽量切得细碎点哦
点击查看大图4.红枣洗干净沥干水备用,我用的是小小的红枣,所以用的比较多
点击查看大图5.红枣去核切成小片儿备用
点击查看大图6.所有材料准备好,就可以下锅了,加两碗左右的水,大火煮开后转小火
点击查看大图7.中间要用勺子挖去泡沫,这样汤才会干净
点击查看大图8.当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候
点击查看大图9.关火加红糖搅拌,量要根据大家的个人口味而定,我家的也就是一般的红糖
点击查看大图10.. 红糖化了之后,稍稍凉一点,立刻装瓶,余温可以杀菌哦
点击查看大图11.等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜,等完全凉透就可以放入冰箱了,吃的时候兌温水,一天一勺,简单营养...........
点击查看大图12.喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
点击查看大图13......................
点击查看大图14.就这么简单,就可以让身体和皮肤变得美好,还等什么呢.........
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女