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任何节日都少不了酒的参与。小酒怡情，在欢乐的气氛里，和朋友一起饮酒能够带来愉悦。蛋奶中加入朗姆酒会甜一些，更受女孩子的欢迎。有了蛋奶的稀释，几乎所有人都能接受。
格丽思小厨房
红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效，适合电脑族经常饮用。
緣豆兒
高加索酸奶源于俄罗斯，是北高加索地区人的美食，具有悠久历史，对人体颇有益处。
joo110
1苹果，梨洗净去皮2各取一半切丁3玫瑰茄和玫瑰花用水冲洗干净4养生壶中加适量水，放入玫瑰茄和玫瑰花煮开5煮开后水呈漂亮的玫红色6加入苹果梨丁7加入山楂红枣煮开后关电源，放入之前冻的百香果肉8水果茶就可以喝了9酸甜可口小窍门什么都不加就已经酸甜可口了，可依个人口味加入适量蜂蜜或冰糖
Lily的私厨
1将所有食材准备好2将食材洗净，放入破壁机加适量水3选择豆浆功能4养生滋补豆浆小窍门可以个人口味加入适量蜂蜜、牛奶、糖。
Lily的私厨
1准备玉米一个，分离玉米子2将玉米子清洗后加入250-300毫升纯净水，榨汁机打成糊状3将打好的玉米糊汁用纱网过滤，加入白糖20克，再加入适量水，小火烧开（煮沸五分钟左右即可）4将过滤后的玉米糊渣筛入适当面粉搅拌均匀，然后平底锅加入少于橄榄油，将面糊下锅煎至两面金黄即可享用。5一顿健康美味的玉米早餐就大功告成了
sky姐
早上起来有的感冒，老妈打电话让煮点红糖姜茶喝，说去风寒，还可以有止咳功效！
爱美的～吃货
米糊吸收好，消化好，很受大家喜欢，每天换种材料可以让家人更喜欢喝米糊，也是孩子的最爱。今天我做了板栗糯米糊，还加了一点枸杞，也可以说营养丰富了，对肠胃很好，暖暖的很适合冬天。
梦见当大厨
营养
七爷_51akSLJY
☄️
吃颗巧克力
