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蜂蜜柚子茶，是以柚子、蜂蜜等为原料的养生饮品。含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效~~~摘自度娘
wonder风
酸奶营养好有助于消化。早餐或者饭后都会吃一杯。宝贝们喜欢吃有果酱的酸奶，果酱太甜。换个花样吃酸奶吧。好看好吃、简单易做。有喜欢的试下。美好一天从餐桌上开始了。
暮色影子
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吃颗巧克力
1准备好一瓶苏打水，然后再里面加入一些白砂糖2把新鲜柠檬切片，薄一点更好哦，然后放进去苏打水当中3最后再加上一片薄荷叶在苏打水上面即可
吃颗巧克力
有椰子控吗？你们的福利到了！常常自己在家里做原味酸奶，这次是椰子味的。椰子和益生菌很有CP感，椰肉纤维可以帮助益生菌重建和成长，而不会对其造成伤害，更能促进身体新陈代谢。椰子酸奶浓郁醇滑，不仅是一种美食的享受，常喝还能保持肠道环境健康。
式微莫止
冬季养生必备神器柠檬膏，简易做法，应小伙伴们要求没拍图也得写一个食谱出来分享。
四月微雨
身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶饮，日久天长，气血通畅，脸色变红润，身体变温暖，做法简单，味道香甜，值得您尝试一下。红糖2块 生姜6片 红枣4粒 松籽30粒 水700毫升
A苹果小厨
清热解毒、润肺止咳、补血养血、抗病毒
草本泉源
清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤
草本泉源
1果蔬洗净去皮切块。2快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3从橙子中间再切一刀，掰开，即可轻易去皮。4处理好的果蔬放榨汁机里榨汁，只要几分钟美味营养0添加的果蔬汁就做好了。5加了橙子，果汁里会有细小的橙粒，使成品显的较浓稠。小窍门这是3大杯的量。
阳台上的草莓
