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身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶饮，日久天长，气血通畅，脸色变红润，身体变温暖，做法简单，味道香甜，值得您尝试一下。
红糖2块 生姜6片 红枣4粒 松籽30粒 水700毫升
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.红枣洗净去核切成小段。
点击查看大图3.生姜切成片，注意要选老姜，不要当年秋季产的嫩姜。
点击查看大图4.将红枣和姜片放在小平煲中，加入水，这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。
点击查看大图5.加入古方红糖，建议您用古方红糖，如果没有，也可用普通的红糖代替。
点击查看大图6.将砂锅用大火烧开，待水沸后转小火，加入松籽仁。
点击查看大图7.用最小的火，盖上盖子，慢慢的煲制至少十分钟。
点击查看大图8.关火后再焖一会，也可直接打开，这时的松籽也变得膨胀。
点击查看大图9.用漏勺捞出姜片和红枣，留下松籽仁。
点击查看大图10.倒入杯中，趁热享用吧！
点击查看大图11.微辣清甜
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
