1大米和大豆机成稀饭面。2加入适量清水和成稀饭糊。3花生米洗净切碎放入锅里。4加入适量清水煮沸。5煮开后倒入稀饭糊搅拌均匀,中小火慢煮。6煮至变浓稠花生米熟透。7装入碗中即可食用。
欣欣向荣2388
春节临近,团年宴,聚会不断,推开不了应酬,回家为自己熬养生粥,不仅可以让肠胃舒服,且有保肝明目的功效,更是香味扑鼻的粥品。
四月去看海
粥是我们日常经常吃的,没什么特殊要求,家里有什么食材,就用什么。
柳絮1982
1红小豆、饭豆(芸豆)、莲子洗净,加水浸泡过夜。2百合干加水浸泡过夜。3这是泡好的豆子和莲子。4这是泡好的百合干。5泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下,放入电压力锅。6准备好大米、糯米、黑米、燕麦。7米类淘洗干净。8米类加入电压力锅,加适量水。9另准备桂圆干、大枣、核桃仁。10加入洗净的大枣、桂圆干、核桃仁。11选择“煮粥”功能,口感选“浓郁”,电压力锅自动保压25分钟。12程序结束,自然泄压后打开锅盖,喜欢甜味的此时加入适量糖,我加的块状黑糖,趁热搅拌至糖融化。不喜甜味的可以直接盛出来吃了。13做好的粥
烟雨心灵
桂圆肉补益心脾,核桃益智,营养丰富,口感甜糯的一款粥。
一溪月
1碗中放入燕麦片。2加入开水泡三分钟。3泡好的燕麦。4放置温热加入蜂蜜拌匀即可。5成品图。
最初的最美❤
大碴子粥,作为粗粮我家常吃,尤其与咸鸭蛋或者咸鹅蛋或者咸鸡蛋真是绝配,再搭配点小咸菜,太好吃了。每次煮咸蛋时必定提前煮一锅大碴粥,老人孩子都爱吃。马上过年 了,大鱼大肉吃腻了,不妨煮点大碴子粥,换个口味。常吃大碴粥健脾益胃,润肠抗衰老,防止动脉硬化。
大海微澜
今来一款:黄豆钱钱小米粥!营养丰富,简单方便哦!
米拉Miira
胚芽米,就是保留了米有胚芽部分的一种米,胚芽米含有丰富的蛋白质,膳食纤维,多种维生素和钙、铁等微量元素,被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。把香蕉放在粥中,煮好后,软软糯糯,营养也全释放出来了,而且做法也相当简单。
乐食记
1筒骨一个,剁成四块,清洗浸泡两小时,中途换两次水,把血水泡出来。2冷水下锅煮开,撇去浮沫,倒入一勺料酒,煮五分钟,焖五分钟。3捞出过凉水。4大米1/2杯,小米1/4杯淘洗干净。5切少许姜丝。6放入姜丝,白胡椒粉。7放一小勺食盐。8把筒骨放入电压力锅内胆中,选择“煲粥”键。9浓香筒骨粥。10筒骨粥。
Miss_大米