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乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
4、忌坚硬油腻食品坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
5、忌长期食用糯米糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
6、玉米不应偏食玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
7、甘薯消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说：“中满者不宜多食，能壅气。”食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。
8、冬瓜脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。
9、豆腐干老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说：“腐于坚者，甚难消化，小儿及老弱病后，皆不宜食。”食后容易导致消化不良的病变。
10、鸽肉食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。
11、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。您可能还喜欢：
刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。
红•宏
1桃胶提前用清水泡发后清洗干净备用。2银耳也提前用清水泡发。3养生壶放入洗净的桃胶。4放入银耳。5加入适量的清水。6养生壶选择银耳程序1个半小时。7中途准备适量枸杞洗净备用。8桃胶煲至剩2分钟左右时间，放入枸杞和冰糖，继续煲至结束即可。9成品。10成品。
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1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油，倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备面粉加少许盐，酵母粉拌匀加适量的温水和面本来是不用加酵母粉的，但我试做过加了煎饼时饼皮更酥脆。2揉成光滑的面团也不需等面发酵的。3准备:韭菜，鸡蛋。4将鸡蛋打入碗中搅散。5热锅放油，下鸡蛋液炒熟，把鸡蛋弄得碎碎的。6装上大碗中放凉，韭菜切碎也加入碗中。7调点蚝油，胡椒粉花生油拌匀。8将面团分成大小的小面团。9擀薄成饼皮。10放入适量的馅料，像包包子一样包好。11如图所示。12依次包好了。13热锅放少许油，下饼小火慢煎。14耐心点，多翻面几次煎至熟透，两面都金黄酥脆。15成品图。16成品图。
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1准备好食材:如图所示，香菇，米粉用凉水提前泡软。2韭菜切的，瘦肉切丝，放酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀，香菇切丝。3热锅放点猪油。4下香菇丝炒一下下。5加入肉丝翻炒至肉丝变色。6加适量的开水。7调一勺酱油大火煮开。8放入米粉。9放入韭菜段煮一分钟左右。10快手不失美味的汤米粉就完成了。11成品图。12成品图。
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