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1、黄瓜藤50克，煎汁去渣，放入川贝末1克调匀，1次服完。每日1剂，15~20天为一个疗程，连服2~3个疗程。
2、鸡蛋1只、红蓖麻根60根、米醋100毫升，共置锅内，加水适量，文火慢熬2小时，食蛋，每日1次，10~15天为一个疗程。
3、黄豆500克，白胡椒70克、地龙50克、远志15克。共置锅内，加水2000毫升，用文火慢慢煮干，拣取黄豆晒干，瓶装备用。早晚各取15~30粒嚼服，疗程不限。
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1前腿肉剁碎。2加入配料搅拌均匀，搅上劲一边加入少许姜汁水一边搅拌。3最后加入葱盐搅拌均匀即可。4包饺子。5成品。6加入清水煮沸点三次冷水就熟了。7成品。
甜甜mimi
1准备好各种香料：花椒、八角、香叶、干辣椒、姜片、蒜头、干葱头。2牛腩切成约3厘米厚3厘米长的方块。3清洗干净。4冷水下锅，放入牛腩块、一点姜片（用刚才切姜的一些边角料），一大勺料酒。5大火烧开，焯水5分钟，撇去浮沫。6捞出用冷水冲洗掉粘在肉块上的浮沫。7捞出沥干水份。8起锅烧油，加入约10粒冰糖粒。9中小火熬制冰糖融化，变成琥珀色。10倒入沥干水份的牛腩。11翻炒一分钟。12让牛腩块充分上色，并煎到边边角角微微发黄。13放入除胡椒粉外的所有香料。14继续翻炒，到香料发出香味。15加入：生抽一大勺、老抽一
Haiko玲玲
春季的苦菊最是鲜嫩，搭配蔬果，非常美味。
敏zhu
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