女性多吃石榴，皮肤会更好

石榴是秋季常见的水果，富含维生素C及B族维生素还有多种的影响，不少女性知道石榴可以美容，市场上也有石榴补水面膜，女性吃石榴也是有很多的好处。那么女性吃石榴有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍女性吃石榴的好处，一起来看看石榴对女性的功效吧。

石榴

1、补水养颜

石榴中矿物质的含量最为丰富，经常吃石榴可以帮助人体快速补充各种的矿物质，对皮肤也有着很好的美肤作用。红石榴当中所含有得钙、镁、锌等一些的矿物质，能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分，令肤质更加的明亮柔润的。

2、生理期调节

现代女性身处职场，每天过着忙碌的生活，各种身体的、精神的压力，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状。女性在经期是可以吃石榴的，不会对身体有影响，百利而无一害。

3、减轻孕吐

用热水将石榴精稀释八倍，早晚喝一杯，能减轻孕吐的情况。并且，在孕期常喝石榴汁可以降低胎儿大脑的发育受损几率。还可以有效的改善孕妇食欲不振的症状，可以助消化，增加营养的吸收。

4、减缓更年期不适

多吃点石榴可以帮助女性顺利的度过更年期，女性老化开始的时候，会变的月经紊乱，也会变得焦躁不安等。多吃点石榴可以让女性的身体状况得到调节，减缓更年期的不适症。

5、涩肠止血

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明明的收敛作用，可以涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及脱肛等病症的良品。

6、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

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