搜索
有人认为，在稀饭中添加牛奶可以营养互补，其实很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有的脂肪氧化酶会破坏维生素A。
孩子特别是婴幼儿如果摄取维生素A不足，会发育迟缓、体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
您可能还喜欢：
1准备食材。荷兰豆摘掉头尾和豆筋，清洗干净，蒜头切末。2起锅烧油，下蒜末爆香。3蒜末炒出香味后倒入荷兰豆，翻炒几下，加少量清水，翻炒3分钟。4倒1勺蚝油，翻炒均匀。5加1匙盐，半匙鸡精调味，翻炒均匀即可。6成品。
陆妞儿
一款简单美味的家常拌面。
小洞天
1鸡蛋打散。2青椒、莴苣切片后放入适量盐腌制片刻。3锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋炒熟。4放入莴苣和青椒煸炒。5加入适量水翻炒至熟即可。6装盘。
鸣翠燕
1芦笋适量洗净。2斜切成片后撒入适量盐腌制片刻。3锅中放入适量油烧热后放入芦笋。4 煸炒至熟即可。5装盘。
鸣翠燕
小朋友馋吃蛋糕了怎么办？吃不了太多的糖，尤其是2-3岁的小朋友，少吃糖预防蛀牙。还是来一款松软的无糖红枣蛋糕。吃起来就是红枣的清甜，没有添加额外的糖。虽然没有加糖，蛋白也是打发过的，所以口感吃起来很松软，小朋友吃起来完全不费力！微甜款，如果想要吃起来甜一些，打发蛋白的时候可以加10克糖！注意：纸杯大小是高4.4*上口直径5.5*下口直径4.7
尘暁
