新手爸妈必看 冲奶粉的6个知识点

给BB冲泡奶粉并不是一件简单的事情，如果冲泡的方式不正确，会影响他对营养的摄入，妨碍宝宝成长。下面是冲调奶粉的错误方式，父母一定要注意。

1.先加奶粉再加水

父母冲泡奶粉要讲究一定的顺序。如果父母现在奶瓶中放入奶粉再加水，会使奶液变得很浓稠，宝宝吃了会对妨碍肠胃消化吸收，导致宝宝大便干燥。

Tips：父母应先在奶瓶中倒入一定量的温开水，然后放入适当比例的奶粉。

2.用开水冲奶粉

父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的维生素被破坏，影响宝宝的营养摄取。还有，父母用开水冲泡奶粉会使奶粉中的乳清蛋白结块，不利于宝宝消化吸收。

Tips：父母给宝宝冲泡奶粉应选用40度-60度的温水。

3.奶粉冲调后再次煮沸

不少父母担心宝宝吃了温吞吞的奶粉会生病，于是在奶粉冲调后再次煮沸。父母这样做会让奶粉中的维生素、蛋白质等营养元素发生改变，营养价值大大降低。

Tips：如果父母担心奶粉会变冷，可以使用温奶器加热。

4.用矿泉水或纯净水冲泡

纯净水里不含有宝宝身体必需的矿物质，用它来给宝宝冲调奶粉是不合适的。

矿泉水里矿物质含量很高，宝宝尚未发育成熟的肠胃系统无法负担。如果长期用矿泉水给宝宝冲奶粉会导致宝宝便秘和消化不良。

Tips：父母冲调奶粉只需使用40度到60度的白开水。

5.冲泡奶粉时用力摇晃奶瓶

很多父母会犯这样一个错误：父母听见宝宝哭声就急于把奶粉冲泡好，于是抓住奶瓶到处乱晃，希望能加速奶粉的溶解。

其实，父母这样做会使奶粉在冲泡的过程中有大量的气泡，宝宝吞入这些空气易发生腹胀或吐奶。

Tips：想让奶粉加速溶解，父母可以同双手把奶瓶夹住反复揉搓。这样既能让奶粉溶解充分，也能防止混入空气。

6.奶粉冲泡的过浓或过稀

宝宝长期吃冲泡过浓的奶粉会导致摄入热量过多、消化不良，使排泄系统的负担加重，有可能会让宝宝患上消化紊乱、肥胖、高钠血症等疾病。

宝宝长期吃冲泡过稀的奶粉会让宝宝无法摄取足够的营养，导致身材偏瘦，体重增加较慢。

Tips：父母应根据说明上的要求，采取正确的方法和浓度冲调。

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