吃出来的好眉毛

如果一个人没有眉毛，那么容貌再秀丽，光秃秃的也显得难看。尤其对于妙龄少女或青年女性来说，秃眉更会让她们羞于见人。人的眉毛属于一种短毛，其浓淡和粗细，跟性别、年龄、营养状况等休戚相关。

一般来说，女性眉毛细而淡，男性眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期为150天左右，故而老眉毛脱落新眉毛再长属正常的生理现象。但若有皮肤病、甲状腺功能过低或微量元素锌缺乏等因素，也很容易造成脱眉，甚至眉毛全脱，新眉毛难以再长等危害人体健美的后果。其实，脱眉是可以治疗的。若由于甲状腺功能降低而引起，可多吃些蛤蜊、海参、海带、紫菜等，也可用芝麻与海带末拌食。因为这些食物富含微量元素碘，碘可以刺激甲状腺分泌甲状腺素，使甲状腺功能恢复正常，促进眉毛生长。若因缺锌造成脱眉，应多吃些谷类、豆类、坚果、牡蛎、动物肝脏等富含锌的食物。因皮肤病引起的脱眉，应尽快治愈皮肤病，可使眉毛逐渐再生。

如果双眉全脱，平素要在加强原发病治疗的基础上，经常增进富含多种维生素、蛋白质以及糖类的食物。因为这些食物是制造细胞，促进毛发生长的主要物质，对眉毛的生长起着重要作用。

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