搜索
一颗颗红着脸的枸杞，搭配晒干的桂圆烹煮成清澈而味香的汤品，用料简单，但功效却非常高大上，无论你是在家里的宅女，还是上着班的宝妈，对这道汤都有着独特的喜爱之情，下面我们就来学会枸杞桂圆汤的做法吧。
准备材料：桂圆1把（带壳的大概是7-8颗），枸杞一小把，清水适量。
做法：
1、带壳的桂圆就先去掉外壳，但是要保留内核。在这里提醒大家一下，在这里用的桂圆都是带核的，只有肉的话功效会大打折扣哦！
2、枸杞用清水冲洗干净沥干水分备用。
3、准备煮壶或者煮锅，放入去壳后的桂圆和枸杞，放入适量的水，煮开后关火，不要急着打开盖子，焖5分钟更好。切记，水不要太多，这个是一个人一天的分量哦，所以煮完后剩下两碗汤就OK了。
4、每天在饭后喝枸杞桂圆汤的效果最好，喝汤吃桂圆，但不要吃掉内核了。
您可能还喜欢：
清蒸奥尔良鸡翅，加土豆打底，肉是肉，素肉搭配更美味。
四月豆
1前腿肉剁碎。2加入配料搅拌均匀，搅上劲一边加入少许姜汁水一边搅拌。3最后加入葱盐搅拌均匀即可。4包饺子。5成品。6加入清水煮沸点三次冷水就熟了。7成品。
甜甜mimi
羊脖子是羊身上最好吃的部位之一，肉瘦而不柴，香味浓郁，特别适合清炖。食时佐以萝卜、土豆粉条，撒上葱花、香菜，那滋味，怎一个美字了得。
小洞天
1准备好各种香料：花椒、八角、香叶、干辣椒、姜片、蒜头、干葱头。2牛腩切成约3厘米厚3厘米长的方块。3清洗干净。4冷水下锅，放入牛腩块、一点姜片（用刚才切姜的一些边角料），一大勺料酒。5大火烧开，焯水5分钟，撇去浮沫。6捞出用冷水冲洗掉粘在肉块上的浮沫。7捞出沥干水份。8起锅烧油，加入约10粒冰糖粒。9中小火熬制冰糖融化，变成琥珀色。10倒入沥干水份的牛腩。11翻炒一分钟。12让牛腩块充分上色，并煎到边边角角微微发黄。13放入除胡椒粉外的所有香料。14继续翻炒，到香料发出香味。15加入：生抽一大勺、老抽一
Haiko玲玲
春季的苦菊最是鲜嫩，搭配蔬果，非常美味。
敏zhu
