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孕妇血糖高可以适量吃牛排。
牛排中含有丰富的蛋白质、铁元素等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以增强自身体质，提高机体免疫力，对于胎儿的生长发育有一定的好处。但是需要注意的是，如果过量食用可能会导致血糖波动幅度较大，不利于控制病情。因此，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，荤素搭配，保证营养均衡。
孕妇血糖高时，应避免选择全脂或肥肉较多的牛排，以减少饱和脂肪和胆固醇摄入。
孕期中，孕妇需注意监测血糖水平，定期进行产前检查，同时建议采取少食多餐的方式进食，有利于控制血糖。
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青椒微辣，肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
1准备好食材。2全部切好。3锅内放油烧热，放入蒜末炒香。4倒入洋葱、西葫芦翻炒一会。5放盐、蚝油炒匀。6放牛肉粉。7翻炒均匀即可。8成品。9美味。
雨中漫步_kRsJPX
鸡翅根这样做，比外面卖的一点也不差，自己做的放心，一次吃过瘾。
雨中漫步_kRsJPX
1食材：荞麦面、香干（已切开）、大白菜（已洗净切开）。2将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3用凉开水过过凉。4起锅倒油烧热，下入香干和大白菜翻炒翻炒。5接着，合入过凉好的荞麦面翻炒翻炒。6然后，加适量的酱油。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
营养均衡、鲜香美味????~
加菲猫私厨
