搜索
宝宝在没有过敏史的情况下可以适量吃荠菜。
荠菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及微量元素，能够促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。另外，荠菜中还含有一定的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，有助于维护眼睛健康。
如果宝宝存在消化功能较弱或乳糖不耐受等问题，则应谨慎食用荠菜，以免引起不适症状。
需要注意的是，在给宝宝添加新食物时，要确保其对所摄入的食物无不良反应，并且每次尝试新的食材时都要密切观察宝宝的反应。
您可能还喜欢：
刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。
红•宏
1桃胶提前用清水泡发后清洗干净备用。2银耳也提前用清水泡发。3养生壶放入洗净的桃胶。4放入银耳。5加入适量的清水。6养生壶选择银耳程序1个半小时。7中途准备适量枸杞洗净备用。8桃胶煲至剩2分钟左右时间，放入枸杞和冰糖，继续煲至结束即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油，倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
在广东的茶楼里，白灼菜心是每一桌必点的菜之一，主要食材是菜心，用白灼的烹饪方式。口感嫩而不软、有颜有色、清脆诱人。这道菜非常简单易操作，就算是不会煮菜的新手也可以学会，家里如果来朋友了，也是可以招呼朋友的不二之选。这个菜吃一次就会上瘾。菜心是在广东的叫法，其他地区一般叫菜花。不仅做法简单，价格也很美丽。
天台食堂
1蒜瓣拍好。2热油。3炸豆角。4豆角炸三分钟，放茄子炸熟。5放蒜瓣下去，加少量水焖一两分钟。6调味。7成品图。
l5277
