搜索
排卵后可以适量喝豆浆。
排卵后女性体内激素水平会发生变化，此时喝豆浆并不会导致体内激素紊乱的情况发生，还可以补充蛋白质、维生素E等营养物质，有利于身体健康。但是要控制好摄入量，一次性不要吃得过多，否则可能会出现腹胀的现象。此外，如果患者对豆浆过敏，则不建议喝豆浆，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
排卵后若存在子宫内膜异位症或卵巢囊肿则不宜多喝豆浆。
女性在排卵期时要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换洗内衣裤。饮食方面应以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
您可能还喜欢：
1肉末（用一点点就行，我是从冰箱里拿出来解冻），蒜末备好。2圆白菜洗净切成细丝。3洋葱丝，胡萝卜丝。4大饼适量切成细丝。5鸡蛋打散。6炒碎盛出备用。7锅内放油烧热，放入肉末煸炒。8炒至完全变色。9把肉末扒拉到一边儿，放入洋葱丝胡萝卜丝翻炒均匀。10炒出香味儿。11放入适量生抽调味。12翻炒均匀。13倒入圆白菜丝。14翻炒均匀至软。15倒入饼丝继续翻炒几下。16放入炒好的鸡蛋。17加少许盐调味。18倒入少许蚝油提鲜，翻炒均匀，淋入少许清水。19出锅前放入少许蒜末即可关火。20装盘上桌啦！21成品图！22成品
筠旸JY
“嗦粉”
小家有女初长成
1面粉用开水拌成小疙瘩，待用。2木耳，菠菜，西红柿切碎。3锅里水烧开，下入配菜。4将拌好的面疙瘩放入锅中，略煮，加入调味品，然后将鸡蛋打散，慢慢倒入锅中。5盛出来放点香菜，可以开吃了。6美食就这么简单。
媚儿的厨房
1艾叶洗净。2材料如下。3玉米衣洗净。4艾叶煮5分钟。5捞出放入糯米粉揉均匀。6揉成偏硬些的艾叶团。7分成小剂子放入奶酪。8搓成丸子状。9三种口味，芝士味的；黑芝麻点缀的是黑芝麻红糖馅儿；南瓜子点缀的是黑芝麻馅儿无糖的。大火蒸八分钟即可。10开动啦，嘿嘿????还是甜的好吃。
老U爱小轩哥
1取适量面粉加入温水，和成软硬适中面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2香菜洗净后控水。3瘦肉切成小块放入绞肉机中打成肉泥。4碗中放入葱，姜，花椒，用开水烫一下备用。5绞好肉泥中放入五香粉和姜粉，用热油淋入激出香味儿，加盐，蚝油拌匀。6分次加入花椒水一个方向搅拌上劲。7香葱和香菜切碎备用。8将香葱和香菜碎放入肉馅中搅匀。9醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀成皮。10放入适量馅料，包成自己喜欢的样子。11依次包好放入笼蓖中备用。12饺子入开水锅中煮三开捞出。13搭配红油蘸汁同食，妥妥的春天气息哦。14成品图。15
米拉Miira
