搜索
糖尿病人可以适量吃生瓜子。
生瓜子富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，适当摄入有利于身体健康。但因其也含有一定量的碳水化合物，所以需要限量食用以控制血糖水平。
如果患者对生瓜子过敏，则不能吃，以免诱发或加重过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循低糖、低脂的原则，并注意监测血糖变化，避免因食物选择不当导致血糖波动过大。
您可能还喜欢：
刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。
红•宏
1桃胶提前用清水泡发后清洗干净备用。2银耳也提前用清水泡发。3养生壶放入洗净的桃胶。4放入银耳。5加入适量的清水。6养生壶选择银耳程序1个半小时。7中途准备适量枸杞洗净备用。8桃胶煲至剩2分钟左右时间，放入枸杞和冰糖，继续煲至结束即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油，倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。
尔东叶
1香芹洗净切成小段，茎和叶子分开放。2热锅冷油，下五花肉翻炒至金黄色。3放入芹菜茎先翻炒一分钟，把叶子放入炒匀。4豆皮放入翻炒均匀，加入少许热水，盐，酱油翻炒一分钟（豆皮切成长条状备用忘拍了）。5即将出锅装盘。6成品图。7成品图。小窍门家常快手小炒，咸香入味，妥妥的下饭菜！
RLing
