搜索
血糖高人群可以适量食用红豆薏米。
红豆薏米中富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖水平，并且其含有的维生素B群可以帮助调节新陈代谢过程中的能量利用，从而起到辅助降血糖的作用。但需注意的是，由于红豆薏米中含有一定的淀粉，因此不宜过量食用，以免引起血糖波动。
血糖高的患者在病情控制不佳时，应避免食用红豆薏米。因为此时患者的胰岛β细胞功能较差，无法有效分泌足够的胰岛素来降低血糖，而红豆薏米中的碳水化合物含量较高，摄入后可能会导致血糖进一步升高。
对于血糖偏高的人群而言，在日常生活中要注意饮食均衡，定时定量进餐，并配合适当运动以维持正常的血糖水平。若发现血糖持续偏高或出现多饮、多尿等症状，应及时就医并接受专业指导治疗。
您可能还喜欢：
1准备。2油锅起火烧六成熟倒入少许玉米油，倒入五花肉。3放入娃娃菜。4加入一勺生抽。5倒入河粉。6加入少许盐，大火快速翻炒几分钟出锅。7装碟，成品图来一张。
逝去的爱情
1肉末（用一点点就行，我是从冰箱里拿出来解冻），蒜末备好。2圆白菜洗净切成细丝。3洋葱丝，胡萝卜丝。4大饼适量切成细丝。5鸡蛋打散。6炒碎盛出备用。7锅内放油烧热，放入肉末煸炒。8炒至完全变色。9把肉末扒拉到一边儿，放入洋葱丝胡萝卜丝翻炒均匀。10炒出香味儿。11放入适量生抽调味。12翻炒均匀。13倒入圆白菜丝。14翻炒均匀至软。15倒入饼丝继续翻炒几下。16放入炒好的鸡蛋。17加少许盐调味。18倒入少许蚝油提鲜，翻炒均匀，淋入少许清水。19出锅前放入少许蒜末即可关火。20装盘上桌啦！21成品图！22成品
筠旸JY
色泽艳丽，酸甜口味，搭配豌豆粒，营养更加丰富～
RLing
1玫瑰花放入壶中。2放入金花。3放入枸杞。4红枣去核放入壶中。5加入适量的清水。6煮20分钟。7暖心茶开动啦。
老U爱小轩哥
本来打算肉丁炒豌豆来的，去院子看到香椿长大了，就揪了两个椿芽，一起拌了吧。
不做妖精好多年
