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青芒果吃多了通常不会上火。
青芒果是一种常见的热带水果，其性凉，具有一定的清热解毒作用。从中医食疗的角度来讲，该食物入肺经和脾经，能够辅助治疗咳嗽、咳痰、便秘等症状。此外，由于其含有丰富的膳食纤维，适量摄入有助于促进胃肠道蠕动，进而改善消化不良的情况。因此，适当食用可以起到降火的作用，并不会引起上火的现象。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，长期大量进食可能引发或加重症状。
建议在食用青芒果时关注自身身体反应，避免过量食用以防出现不适。若发现有上火迹象，可适当饮用菊花茶等以缓解症状。
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