喝纯牛奶会变胖吗

喝纯牛奶是否会发胖因人而异。

个体差异影响着对纯牛奶中营养成分的吸收利用以及身体的能量代谢效率，从而决定了摄入纯牛奶后是否会发胖。

对于乳糖不耐受者，适量饮用纯牛奶不会导致发胖，但可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。

在考虑纯牛奶是否会导致体重增加时，应考虑到个人体质、饮食习惯等因素，并结合具体情况进行分析与判断。

您可能还喜欢：

第51期换季防感冒系列：秋冬换季“绝代双椒”预防感冒

第51期换季防感冒系列：金桔柠檬茶补维C防感冒

第51期换季防感冒系列：立冬喝冬瓜玉米汤提高免疫

第51期换季防感冒系列：酸爽麻辣炝黄瓜提高免疫力

喝完酒后怎么快速解酒