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适量饮用红牛对性生活有益，过量则可能导致不适。
红牛中含有的咖啡因和牛磺酸等物质能够增加中枢神经系统的兴奋性，从而改善勃起功能和延长射精时间。但大量摄入可能会引起焦虑、失眠等副作用，影响睡眠质量，间接影响性生活质量。
在某些特定情况下，例如存在心血管疾病或对咖啡因过敏的人群，饮用红牛可能具有一定的风险，因此需要谨慎考虑。
对于提高性生活质量，饮食调理和规律的生活习惯也非常重要，如均衡饮食，避免过度饮酒和吸烟。另外，建议患者平时可以多进行一些运动锻炼，也有助于增强体质。
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