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喝酒会发胖吗

收录时间:2024-06-21 13:01:36  人气:2472

喝酒可能会发胖。

喝酒会发胖吗

喝酒本身不会直接导致发胖,但酒精在体内代谢会产生大量热量,若未及时消耗则会转化为脂肪堆积,从而引起发胖。

长期过量饮酒可能会影响新陈代谢,增加体重。

对于易胖体质的人群而言,即使少量饮酒也可能影响体重控制,因此需要特别注意饮食与运动平衡,以减少酒精带来的额外热量负担。

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