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喝无糖饮料是否会发胖因人而异。
无糖饮料本身不会直接导致发胖，因为其不含天然或添加的糖分。然而，如果过度饮用且未注意均衡饮食和增加体力活动以消耗多余热量，则可能导致热量积累，间接引起发胖。此外，某些无糖饮料可能含有人工甜味剂或其他高热量添加剂，过多摄入也会对体重产生不利影响。
喝无糖饮料是否会导致发胖还需考虑个体差异、摄入量以及配合的饮食计划。
选择无糖饮料作为替代品时，应注意适量饮用，并结合身体承受范围内的运动锻炼，才能更好地控制体重。
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