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长期饮用弱碱性水可能会导致体内电解质失衡，增加肾脏负担，因此不建议长期饮用。
弱碱性水中含有的碳酸氢钠等物质会改变体液的酸碱度，长期摄入可能导致体内电解质紊乱；此外，高钙、镁含量的弱碱性水还会增加肾脏排泄的难度，从而加重肾脏的工作负荷。
对于健康人群而言，适量饮用弱碱性水通常不会产生明显的不良影响，但需注意避免过量摄入。
日常生活中，建议人们关注水质安全与卫生，并确保每日饮水量符合个人需求。同时，保持均衡饮食，避免过度依赖某种特定类型的饮用水。
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