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能空腹喝豆浆吗

收录时间:2025-12-21 06:15:57  人气:1772

空腹时,由于体内激素水平变化,胃肠蠕动加快,此时喝豆浆可能导致营养物质吸收不良,甚至引发腹泻等问题。

能空腹喝豆浆吗

空腹状态下,胃酸浓度较高,此时饮用豆浆会导致胃酸与豆浆中的蛋白质结合产生大量气体,引起腹胀、腹泻等不适症状。

对于有乳糖不耐受或过敏史的人群而言,饮用豆浆可能会导致腹痛、腹泻等症状。

因此,建议在进食其他食物后再饮用豆浆,并且注意适量摄入,避免过量造成消化负担加重。

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