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咖啡和牛奶可以一起冲着喝。
咖啡中的咖啡因能起到一定的提神作用，而牛奶中含有的蛋白质有助于增强饱腹感，两者结合可使效果更佳。
对于敏感肌肤或乳糖不耐受的人群而言，将咖啡与牛奶混合可能会导致皮肤不适或腹泻等消化道症状。
饮用咖啡时需注意控制摄入量以避免咖啡因过量，并确保所使用的牛奶符合个人健康需求。
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