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长期适量地喝柠檬粉对人体是有好处的。
柠檬粉含有丰富的维生素C、钙质以及多种人体所需的微量元素，经常饮用能够促进新陈代谢，提高机体免疫力，并且还具有一定的抗氧化作用。此外，柠檬粉中所含有的柠檬酸有助于促进脂肪分解，从而达到减肥瘦身的目的。
如果过量摄入柠檬粉可能会导致胃酸过多，引起胃肠不适或影响牙齿健康。
虽然柠檬粉富含营养物质，但建议在使用时控制摄入量以避免潜在风险，并注意口腔卫生。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，应咨询医生是否适合长期饮用柠檬粉。
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