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睡前适量喝水不会引起水肿，过量则可能导致水肿。
睡前适量喝水有助于缓解口渴、促进新陈代谢，但过量饮水会使血液稀释，血容量增加，使回心血量增多，进而加重心脏负担。此外，肾脏为了将多余的水分排泄出去，需要更多的血流量，从而产生代偿性反应，导致肾小球滤过率增加，形成水肿。
睡眠过程中长时间处于平卧位也可能影响淋巴循环，导致液体积聚在组织间隙中，引起轻度水肿。
适度补水是保持身体正常功能的关键，睡前应避免大量饮水以减少水肿风险。若出现持续性水肿，可能与下肢静脉曲张等疾病有关，建议患者及时就医诊治。
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