谷维素是什么？2个常见作用，现在知道还来得及

“我记得以前谷维素的价格不到一元钱一瓶，也是类似这种小瓶包装，现在怎么涨了这么多？”

家住潍坊的秦女士经常神经性头痛，睡眠质量很差，一直以来，秦女士都是服用谷维素治疗这些病痛。可是最近，她家里的谷维素吃完了，来到药店准备购买的时候，却发现谷维素价格涨了6、7倍，现在谷维素一瓶要6、7元钱。“虽说涨价了，但这个药还是要吃的，价格涨幅勉强可以接受吧。”

相信很多像秦女士一样饱受神经疾病的人群来说，谷维素片并不陌生，由于其价钱便宜，又是非处方药，购买方便，是很多家庭的常备药物。

谷维素的功效和作用

一、药理作用

从药理作用的角度来说，谷维素主要用于镇静助眠，缓解经期紧张，更年期综合征及原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等病证。此外，谷维素还具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。

二、临床作用

从临床作用的角度来说，谷维素常常被用来改善植物神经功能和内分泌调节。比如，阻止自体合成胆固醇和降低血清胆固醇；抗高血脂，抑制内因性胆固醇的体内合成；治疗细菌性痢疾和肠易激综合征等。

谷维素的适用人群

谷维素便宜又好用，但并不是人人都没事就可以吃一颗。谷维素不是食物，而是一种药物，是药三分毒，当然不能乱吃。

吃药就要对症，谷维素的适用人群包括：经前期紧张综合症妇女、更年期综合征人群、轻微失眠的人群、经常腹泻的人群、高血脂人群、口腔溃疡患者等。

以下3类人不得乱用：

此外，谷维素中所含有的一些成分，对孕妇的健康有不确定因素，因此孕妇不宜服用。

老人和小孩由于体弱，服用谷维素也要在医生的指导下服用。

此外，由于谷维素被人体摄入之后，会附于食道上面，有可能引起咳嗽，或者咽喉炎。所以，哮喘病人、胃及十二指肠溃疡患者慎用。

服用谷维素的注意事项

由于谷维素具有一定的美容作用，与维生素E合用还可以改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂，因此很多爱美的女性会长期吃谷维素。殊不知，虽然谷维素也具有美容功能，但它首先是一种药，吃太多对身体也不好。

谷维素的常规剂量，是每次10mg口服，每日三次。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。当然可以根据个人情况进行调整，不过具体用药方法还得咨询相关的医学人员，切勿自己随意用药，以免对身体造成不必要的影响。

服用谷维素时，要用温水吞服，以免谷维素在胃部产生结石。建议餐后服用，个别患者用药后，可能会产生胃肠道反应，因此饭后服用可减少不良反应的发生。

长期服用谷维素的影响

谷维素并不是一种维生素，它是一种药，会有副作用，比如恶心、呕吐、皮疹。长期服用谷维素会出现更严重腹胀、腹痛、呕吐、口干等胃肠道症状。而且，由于谷维素还会使油脂分泌过多、体重增加、脱发、男性双侧乳房肿胀等不良反应。

一般来说，如果在服用谷维素7天之后，没有起到任何效果，或者出现了叫明显的副作用，应该立即停止用药，咨询医生。

谷维素还可以从哪里补充

谷维素是在米糠油中提取的一种营养素，在我们常见的小米粥以及多数的粗粮和杂粮中，都含有谷维素。因此，要补充谷维素，并不一定要吃药，饮食上适当吃一点杂粮、粗粮类食品，也是可以起到良好的养生作用的。通过改变膳食结构摄入谷维素，既安全又健康。

谷维素的作用很多，但我们不能对其产生依赖性。特别是失眠严重的人士，不能光靠吃谷维素来促进睡眠，还要寻求专业医生的帮助。

参考资料：

[1]谷维素的研究进展[J].刘瑞菊,褚建波,陈启云. 河南科技大学学报(医学版).2015(03)

[2]大剂量谷维素联合β-受体阻滞剂治疗心血管神经症的疗效[J].魏文琦,郑智非,莫小雄.中国医药科学.2017(10)

[3]谷维素联合安神补脑液治疗神经衰弱的疗效研究[J].刘海峰.中西医结合心血管病电子杂志.2015(01)

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