黑龙江哈尔滨刘女士咨询:我爱人是肾阴虚体质,有内热症状,口干、眼干,晨起眼屎很多,而且都是干结的,双脚长期干燥、起皮。去中医院开过一些治疗肾阴虚的方子,喝了半年的汤药都不管用。想请专家推荐一个好用的方子。
哈尔滨医科大学附属第四医院中医科专家陈建国解答:咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等都属热证。内热的原因有多种,如阴虚内热、肝郁肝火、心火旺、淤热、湿热等,需要中医辨证确诊。针对内热口干的症状,推荐服用绿豆煮芦苇根。绿豆性凉、味甘,能清热解毒、去火除烦、止渴健胃。芦苇根入药后也起清热泻火的功效,尤其能清肺火、胃火,煮水喝可以起到清热生津的效果。具体做法是:取芦苇根、绿豆各5钱,加一碗水煮开,加适量冰糖,去芦根、绿豆,喝汤。每日服两次,一般连续3天,即可见效。
此外,口干严重的人要多喝温开水、保证睡眠、戒暴躁;不宜吃辣椒、葱、生姜、蒜、酒、狗肉、羊肉等温燥、辛辣的食物,多吃清润的葡萄、梨、西瓜、黄瓜等。
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