口角炎是冬天的多发病,由于患了口角炎后口唇糜烂,所以俗称“烂嘴角”,这可能是因为身体缺乏维生素B2的缘故。如果吃几次用黄豆芽做的菜肴,不必去看医生,也许口角炎就自愈了。
黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡,发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2
含量比黄豆高2~4倍,黄豆原来不含维生素C,黄豆芽则富含维生素C。黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢,所以吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
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夏日的开胃小菜。
蓝雨阳光780913
番茄中含有大量维生素C、A可增强血管功能,预防血管老化的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质及氨基酸能提高人的体质从而增加抗病能力。番茄与牛肉搭配还能更好的促进人体对铁的吸收有增进补血功效。另外两者搭配番茄能让牛肉更易被煮烂,有助消化。
兰杏梅
1取虾酱。这种整只小虾发酵的虾酱特别鲜美。2邻居自己种的丝瓜,长的那叫山里十八弯。3丝瓜去皮洗净。4切片。5热锅冷油。6油热放丝瓜翻炒。7放食盐。8去虾酱。9放虾酱。10翻炒至丝瓜断生即可。11成品。
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