常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上,脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量,因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点。
常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上,脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量,因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点:
1、禁忌吃过油腻的油炸食物。
2、早餐选用去脂牛奶或者酸奶。
3、每天可食用一个苹果。
4、每天食用的鸡蛋黄不得超过2个。
(责任编辑:王健淇)
您可能还喜欢:
1土豆去皮擦丝,浸泡10分钟后洗至水清。2锅中烧水,水开后放入土豆丝焯烫15秒,捞出沥干。3锅中加入植物油,放入干辣椒段和花椒炒香。4放入土豆丝和葱蒜翻炒均匀,加入盐,锅边淋白醋,大火炒匀即可。
髅小彬
1西红柿洗净,上面划几下开水烫5分钟,这样很容易去皮。2切碎。3香菜、蒜末准备好。4龙利鱼切片,放胡椒粉、生抽、盐姜片腌制10分钟。5锅内放油烧热,倒入番茄翻炒浓稠,出沙。6倒入清水烧开,放龙利鱼。7煮5分钟,放盐调味。8放入香菜、蒜末。9成品。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
还记得儿时记忆中土灶炒菜的味道吗?土灶炒菜所特有的烟火气是现在煤气燃气炒菜所没有的,说起炒鸡,不得不提临沂炒鸡,无论是辣子鸡还是干煸鸡,都是别有风味,用我们农村的大土灶炒的辣子鸡吃起来更是美味,经过土灶小火慢煨,鸡肉软烂Q弹,加上辣椒的火辣,真是相当拉馋呀!
涵涵麻麻123
出去吃早餐,每次都要必点肉夹馍,今天在家没事卤了几块肉,突发奇想做个肉夹馍吃,我这也是第一次做,卤肉料也是家里有啥放啥,肉夹馍饼也是在网上搜的大神的做法,我感觉这个饼的做法,非常省事,有兴趣的姐妹可以试一试哦!
涵涵麻麻123
还记得小时候奶奶藏在柜子里的桃酥吗?咬上一口,那溢满口的浓郁香味,至今还能想起,现在条件好了,自己也会时不时的做来品尝,现在尝的不是美味,而是对美好童年的回味!
涵涵麻麻123