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水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,实在是不可多得的美容佳品。
那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
一、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。
既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
二、奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻。
另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
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做了点辣白菜,辣萝卜,吃粥时有了这个小菜,很下饭哦
敏zhu
酸辣爽口。
一溪月
颜色金黄,鲜甜清爽。
1大蒜去皮切块,胡萝卜去皮切片。2娃娃菜洗干净备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒大蒜和胡萝卜。4炒至六成熟以后。5倒入娃娃菜大火快速翻炒至软的时候。6添加蚝油和白醋。7添加少许盐。8大火快速翻炒一分钟出锅。9出锅了入盘,晚餐来一份!
どら
麻辣,外酥里嫩,满满的孜然香味儿。春节家宴上来一盘,绝对的宴客菜。个人觉得,这是排骨最好吃的做法啦!一次可以多做些,当小零食吃也不错。