午后一杯咖啡可防治胃下垂

　　玫瑰花

　　唯美的外型，优雅的味道，甘柔的滋味，实属花中之王，就像花瓣娇嫩的颜色一样，让肌肤也红润起来。它主要可以改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑弹 ，也有助于血液循环，消除皮肤紧绷或干燥、敏感，肯有丰富的维生素成分。

　　最佳享用时间：下午

　　受宠程度：★★★

　　绿茶

　　绿茶中所含的各种化学物质能够促进血液循环和心血管活动、降低癌症的发病率，有预防心脏病、中风和消化系统紊乱的功效。

　　最佳享用时间：上午，刚上班的时候

　　受宠程度：★★★★★

　　咖啡

　　冲1杯咖啡，顿时让办公室里香气四溢。咖啡因有刺激中枢神经的作用，可提升工作效率，能使人头脑清醒，反应灵敏。咖啡也有帮助消化的功能，特别是食用过肉类后、胃液分泌多，可促进消化，防止胃下垂。

　　最佳享用时间：下午两三点钟的时候

　　受宠程度：★★★★

　　红茶

　　饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活性，为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天饮用1小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

　　最佳享用时间：上午刚上班时或午饭后

　　受宠程度：★★★

　　柠檬茶

　　柠檬茶能增强血管弹性和韧性，防止动脉粥样硬化，预防高血压中风。研究表明，柠檬能够防治肾结石，一些慢性肾结石患者，服了柠檬汁后结石变小乃至消失。假如用新鲜柠檬不方便，就用柠檬干也不错!虽然损失了维生素，但酸酸的口味依然惹人爱。

　　最佳享用时间：下午

　　受宠程度：★★★

　　菊花

　　常用电脑的人，眼睛可是深受其害。菊花茶能对抗电脑对眼睛的损害。菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊很好。平常可以泡1杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三四杯的菊花茶， 去火平燥的作用也很明显，使你平心静气，不会动不动就发脾气。

　　最佳享用时间：一天中任何时候

　　受宠程度：★★★

（责任编辑：曾慧）

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