不需要太多的时间,也没有太复杂的步骤,就可以为餐桌增添一道诱人的美味。 新鲜大虾 500g 嫩芹菜 80g 开心果 50g 大蒜(大蒜食品) 3瓣 香辣酱 10ml 生抽 1汤匙(15ml) 糖 10g 葱丝、姜丝 适量 嫩芹菜去叶,清洗干净,切成细丝;大蒜去皮,捣成蒜茸。
开心果剥去外壳,并将取出的果仁切成果仁碎。 大虾去头,并用牙签从尾部挑去虾线,然后清洗干净,沥干水分备用。
取一只大一点的容器,把处理好的大虾放入容器中,调入香辣酱、生抽、糖、蒜茸、葱丝和姜丝,动作轻柔地抓拌均匀,然后腌制5分钟。
取一只微波炉能用的盘子,将腌制好的虾均匀地摆放在盘子里,上面撒上嫩芹菜丝和开心果仁碎,用保鲜膜将盘子密封好,放入微波炉内高火加热6分钟。
将盘子从微波炉中取出,揭去保鲜膜,香香辣辣的味道扑面而来,吃到嘴里更是香辣鲜美! 小贴士 香辣酱的多少可根据个人的口味来决定,喜欢吃辣的就多加一些,不喜欢吃辣的则可以少加一些。
挑虾线的时候,从虾尾部往上的第三节处挑,可以将虾线完整而轻松地挑出。
(实习编辑:张曼)
您可能还喜欢:
1猪肉切丝,放入生抽,料酒,玉米淀粉和1勺植物油抓匀腌制半小时。2锅中再放入1勺植物油,放入肉丝炒至变色。3加入蒜片和花椒炒匀后放入青椒丝和仔姜丝大火翻炒1分钟,加入鸡精和盐炒匀即可。
髅小彬
1秋葵洗净,在沸水中焯水2分钟,捞出过凉。2秋葵切小段,青椒去籽切小块。3鸡蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打成蛋液。4锅中放油烧热,倒入蛋液炒凝固。5放入秋葵、青椒翻炒1分钟,加盐调味炒匀。6成品图。
清水淡竹
1土豆洗净削皮,滚刀切成小块。2用冷水浸泡一下,洗去淀粉。3控出水分,加入花椒面、黑胡椒、辣椒粉、孜然粉、盐。4翻拌均匀腌制20分钟。5淋入食用油翻拌均匀,放入空气炸锅。(如果腌制出料汁,倒掉料汁再补加适量调料)。6烤10分钟。7翻拌一下再烤10分钟。8成品图。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族,钙、镁、锌、硒等营养元素,可以补肝肾、益脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益,还具有健脾益胃、安胎益气、补脑健脑,补血等功效。适宜人群贫血、头晕、水肿患者、胎动不安孕妇禁忌人群皮肤病患者、长肿疮者不宜同食奶酪、蛤蜊
饭小七的餐
1干鱿鱼提前用清水泡发一下。2豆角摘小段并洗净备用。3干鱿鱼改刀切小块备用。4锅中热油放入鱿鱼炒香。5放入豆角。6翻炒均匀。7加入适量盐调味。8加入适量清水,焖炒几分钟入味即可。9成品。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々