食用油保存久了不能吃，该如何保存食用油？

　　食用油是我们日常生活中不可或缺的调料，很多菜都需要加油来增加风味。菜里没有油水，吃起来没滋没味，很多家庭为了图方便，每次都买4L装的食用油，平时烹饪的时间少，多吃外卖，开封过的食用油放着放着就放了半年。

　　如果开封后的食用油储存方式不当，容易导致油脂中微生物数量超标，使用后可能产生恶心、呕吐、腹泻等一系列症状。食用酸败严重的食用油，不仅可能导致急性食物中毒，不及时进行医治的话，甚至可能造成生命危险。

　　开封后的食用油究竟能放久？

　　市面上销售的食用油，部分产品会添加适量安全的防腐剂，如BHT（二丁基羟基甲苯），延长食用油的保存时间。

　　由于厂商未给出开封后具体可以存放多长时间，这里不好下定论。建议在食用油最佳食用期限三个月到半年内把食用油用完。

　　而自家产的压榨花生油以及菜籽油等，不会经过精炼除杂等工序，而且没有添加防腐剂，一般两个月后，就会出现酸败现象，建议在两个月内食用完。

　　开封后的食用油应该怎么存放？

　　1 尽量把食用油存放在阴凉干燥的地方，不要把食用油放在灶台附近，避免烹饪时产生的高温加块食用油的氧化速度。

　　2 不要把食用油放在开口容器内，应将其存放在带盖的密封容器里，减少食用油接触氧气的时间。

　　3 食用玻璃容器或者塑料容器存放食用油，避免使用金属类容器，因其会加速食用油氧化。

　　4 烹饪时，减短食用油的开盖时间，减少开盖次数，用完后，记得密封保存。

　　5 最后还是建议各位，买小瓶的食用油，最好在食用油的最佳食用期内将其用完，这样既可以吃到最好吃的食用油，也不用担心食用油可能酸败对我们的身体造成的影响。

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