材料:青豆200g,蒜头10瓣,盐3g,白砂糖8g,蒜粉5g
做法:
1.青豆洗净,提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。
2.热锅上油,放入蒜头,用小火把蒜头熬成金黄后捞出。
3.倒入沥干水的青豆,中小火炸12分钟左右至青豆粒酥香,起锅沥油备用。
4.另取净锅,倒入炸好的青豆,撒上盐,细砂糖,蒜粉后翻匀即可。
PS:
1.这里用到的青豆,是青色的干碗豆。用之前,提前浸泡一夜至彻底涨发。
2.熬蒜油的时候,火要小,把蒜的香味彻底逼出来。
3.青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。
可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。
4.蒜粉一般大型超市都可以买得到。如果喜欢吃辣,还可以再适量添加辣椒粉。
(以上内容和图片已授权想做菜网使用,未经版权方授权请勿转载。)
您可能还喜欢:
????????
maggie-Tiao
1食材:乌贼(已洗净)、笋尖(已煮熟)、咸菜(已清洗)。2将咸菜放在案板上切碎,笋尖切成丝。3将乌贼放在案板上切开。4接着,将切好的乌贼下入沸水锅中,加适量的料酒。5微微焯开捞出。6起锅倒油烧热,下入切好的咸菜、笋尖和焯好的乌贼翻炒翻炒。7然后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
农家买的土猪肉,带着排骨切下去,有肥有瘦有骨头,先把骨头解决掉。
丽彩(五谷杂粮)
1材料如下。2烧肉切厚片。3黄米果切厚片。4打好鸡蛋。5青菜切碎。6锅子烧热放入烧肉煎香。7加入适量开水后放入鸡蛋。8鸡蛋定型放入黄米果。9放入青菜。10略开锅调味即可。11开动啦。小窍门黄米果煮的时间要短才有韧性。
老U爱小轩哥
1冻虾准备就绪,提前解冻。2去掉虾头虾线,背部开刀冲洗干净,放一点盐和料酒腌制一下。3碗中加蚝油,酱油,糖,盐,醋,淀粉水搅拌均匀。4大蒜切碎备用。5锅中入油将虾头煸出油,放入蒜末炒香。6放入虾仁翻炒均匀。7淋入料汁继续翻炒。8虾仁入味即可出锅。9低脂健康的美味菜品完美呈现。10成品图。小窍门虾仁腌制一下口感更入味哦!米拉祝您新年快乐!
米拉Miira