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流传催情食谱不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试？这里收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。令男性陡增性欲，产生迫切交欢欲望，更可提高夫妻生活质量，让夫妻生活增添无限乐趣。
远古民间的chunyao自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!
6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!
7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
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1准备好小白菜，清洗干净。2切成小段。3起锅烧热，加油。4下入大蒜头煸香。5下入菜梗翻炒断生。6下入菜叶，加盐，翻炒断生。7炒软，最后加入鸡精，翻炒均匀即可出锅。8起锅装盘。
芊芊_DOkzbcaviraI
1鱼杀好，洗净，划花刀，两面摸一点点盐，摆上姜丝，底下也撒点。2水烧开水后放进锅里大火蒸10-12分钟，时间主要看鱼的大小。3鱼有点大，蒸了12分钟，夹起，倒掉蒸出来的多余的汁水。4淋上生抽，或者用蒸鱼豉油，可以再放进锅里大火蒸30秒。5在鱼上面铺上葱丝。6烧点滚油淋到葱上面，听到呲呲的声音，香味就出来了。7可上桌。8清淡鲜甜。
凤梨小厨房
1食材：萝卜、包心菜。2将包心菜撕开和萝卜一道清洗清洗捞出。3将萝卜放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。5接着，加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。6然后，合入包心菜翻炒翻炒至断生。7最后，加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：生腰果、香干、柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2将柿子椒放在案板上切成小块，香干也切成小块。3在锅中倒入适量的凉油，下入生腰果点火翻炒翻炒金黄，盛出。4接着，合入切好的香干和柿子椒翻炒翻炒。5然后，合入炒好的腰果翻炒一下。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1牛肉丸。2荆芥洗净。3饼切条。4大蒜切碎。5锅子里放入适量开水后放入牛肉丸。6放入饼条。7放入大蒜煮熟。8放入荆芥。9调味即可。10开动啦。
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