
民谚说:“酒乃穿肠毒药”,倒也未必那么绝对。但有一点可以肯定,日本一项调查结果表明,比较瘦的男性随着饮酒量的增加,会增加患2型糖尿病的危险。
研究人员从1990年起对3万名40岁至60岁的人进行了为期10余年的跟踪调查。结果发现,体重指数(BMI)在22以下的较瘦男人,如果每日酒精摄取量为23克至46克,和不喝酒的人相比,患2型糖尿病的危险性高1.9倍;如果每日酒精摄取量超过46克,患2型糖尿病的危险性会高2.9倍。研究人员说,不少瘦人的胰岛素分泌能力原本就弱,而长期饮酒可使胰岛素分泌能力进一步下降。这两种因素加在一起,就增加了瘦男人患2型糖尿病的危险性。
(实习编辑:司徒穗彩)
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