欧洲一项研究显示,吃水果和蔬菜可能会增加烟民患结肠癌风险。荷兰国家公共卫生及环境研究所发现,对不吸烟的人来说,摄入大量水果和蔬菜似乎能降低癌症风险,但是对于烟民来说,多吃水果和蔬菜似乎有反作用。
研究报告指出:“与每天摄入220克或者更少蔬菜和水果的人们相比,那些每天摄入600克或者更多蔬菜和水果的人似乎可降低结肠癌风险的20%和50%。但是,对烟民而言,吃水果和蔬菜似乎可增大他们患结肠癌的风险。因此,想要通过摄入水果和蔬菜来预防结肠癌似乎要看人们的吸烟习惯。”
荷兰国家公共卫生及环境研究所官员汉斯·维哈根称,这并不是说烟民应该停止吃水果和蔬菜。他说:“相反,我们的结论是‘请您停止吸烟’。”研究向欧洲10个国家的约50万人进行了长达8.5年的饮食习惯和吸烟喜好的调查。研究作者称,发现说明水果和蔬菜中存在的物质甚至可能增大香烟烟雾致癌的可能性。维哈根说:“这项研究与以往研究的不同之处是在对烟民和非烟民加以区别的同时,我们首次检查了摄入水果和蔬菜的作用。
(实习编辑:司徒穗彩)
您可能还喜欢:
小时候学校门口总会有个小推车卖豆皮,酸酸甜甜的酱料,黏黏糊糊的刷在上面,豆皮薄薄的,软软的,入口即化……最近馋这个味道,试着做了一下,哇噻了,就是这个味儿!
五加五左左
1咸鱼块用温水浸泡15分钟。2五花肉下油锅煸炒出油脂。3放入鱼块翻炒。4再放入葱姜蒜,干辣椒一起翻炒。5翻炒均匀后放入泡发好的黄豆(黄豆要浸泡10分钟)和清水一起炖20分钟。6收干汤汁,放入葱花,装盘即可。
jj佳佳
1荸荠,莴笋,胡萝卜切片。2起锅烧油。3倒入切好的配菜。4翻炒几下放入食盐和鸡精。5再次翻炒几下,即可出锅食用。
jj佳佳
1黄瓜洗净拍碎。2皮蛋剥壳,切两刀备用。3黄瓜用食盐腌制出水,倒掉水,放入皮蛋蒜末,白糖,醋,鸡精,麻油拌均匀。4装入盘子即可食用。
jj佳佳
低脂低卡。
金凤栖梧