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红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶，对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压，多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用，我家常备红枣，或熬粥或煮水，很喜欢枣散发出的甜甜的香味
安然ar
看看我今天做的金桔柠檬蜂蜜茶吧！很好喝的，我没有放糖，有一点酸，很开胃哦，喜欢喝的可以自己在家做一下，很简单的。做一瓶放在冰箱里，想喝的时候冲一杯，真的很棒哦！
陈媛媛001
这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 蜂蜜还能促进长寿，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某
浓咖啡淡心情
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，色泽橙黄气味芬芳，具有极高的营养价值，不但有很强的抗氧化作用，而且对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉淀都十分有效。常喝柠檬水，不但可以补充维生素c，更具有美白护肤的功效。
诗心
昨天一上网一姐们，就告诉我他感冒了，这种天气最容易着凉了。吃完午饭我就着手做了这快手蜂蜜拔丝柚皮糖，由于时间关系我只能做半个。可是到拍好照片还是赶不及整理就到了3点半了。现在日短夜长能做的事情太少了。针对姐们的感冒我做了蜂蜜柚子皮糖，虽然有消炎 理气 润肺 止咳的功效，可是药还要吃哦。这样配合会好的快哦。 蜂蜜可以 护肤美容 抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠 保肝作用、抗疲劳 促进儿童生长发育、保护心血管 润肺止咳等 冰糖的作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。性味：甘、平、
依然美食
蜂蜜柚子茶，这一大罐刚好用了一个柚子，我这个蜂蜜是朋友送的野生蜂蜜，颜色有点深，味道非常的纯，自己做的货真价实哈。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
如莲静心
预防感冒，随手可得的小饮料——上次做过蜂蜜柚子茶之后，遇到周围的朋友，除了大赞其“好！好！！好！！！”之外，不免就嫌麻烦，想吃想喝却不想做，大有要我代劳的意思。这可不得了，我也嫌麻烦，哈哈……当时就想，不如来个简单的——小金橘加蜂蜜，直接用水泡，岂不也有防感冒、补营养的功效？金桔是个好东西。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。中医认为，金桔可以理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。在
芹意
1柚子己去外皮2柚子去皮把果肉撕碎3撕好的果肉放入锅中，放冰糖和水煮4煮至浓稠5待凉后放蜂蜜拌匀
花擦擦
请输入菜谱描述
juju菊娜
不知道从什么时候开始桔子悄悄的上市了，随处都可以看到青的发油的桔子，老公比较喜欢吃桔子我怕太酸也就没买，一次经过一个水果铺，看到铺里有黄的桔子，色泽感觉还不错，想应该没有青的那么酸吧，回家一吃真是出乎意料，简直太酸了，家里超爱吃桔子的也只是偶尔吃上一个，眼看就要放干了。翻翻家里这还有几个中秋节发的苹果。不如做成水果罐头试试。 做好后的水果罐头加了蜂蜜味道更醇厚了，汤水里面融入了水果味和蜂蜜味道，我家宝宝很是爱喝。
happy985
天气的因素，不得不改掉所有的出行计划，窝家里煲剧，那也得来点儿甜点不是，胖也胖它个光明磊落。搜出买烘培用具时老板送的一打纸模，极软，有点类似小店里那种蜂蜜的纸模。来一碟蜂蜜蛋糕得了，省的家里的蜂蜜一直无处消费。何为巧妇，必须掌握的技能那先得是就地取材，老公桌边嘎嘣嘎嘣的夹着核桃，顺手取了一些，用上。简单的用料就这么轻松搞定，成品出炉，微甜不腻，再冲一杯红茶，美哉。
花桑卓玛
蜂蜜脆底小面包还叫韩国小馒头，好吃的停不了口。我做过好几次，每一次刚出炉，先生和宝宝就迫不及待的去吃了，可见这个小面包不是一般的好吃。
★水舞颜★
桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的，每年都会结好多的果子，我家娃儿特别喜吃，用来做奶昔也是棒棒哒！
w绿水荷塘y
喜欢简单的人和物，就好比这柠檬蜂蜜水，就柠檬和蜂蜜简单的混合，却能很好的互补，继而释放出最美的味道和最丰富的营养。每天早晨用温水泡一片，既美容又能清肠道，健康无敌哈，用250毫升的小罐子做了满满一罐，俩礼拜吃完再做，一整天都是活力满满！~！~而且听说青柠比黄柠味道更香哦！在温度过山车一样的春天里，来一杯柠檬水，既能预防感冒又能养容美颜。
sophieme19
蜂蜜介绍 蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
依然美食
黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！
嘟宝妈妈
近段时间连日高温，骄阳似火，酷暑难耐，来杯冰镇的百香果青柠蜂蜜水，养颜又冰爽！
美乐猪
炎炎夏日，孩子喜欢喝一些饮料解暑，但是市面上卖的饮料里各种添加剂着实可怕，就连酸奶也加了什么增稠剂。自己做的酸奶不但浓稠，而且口感细腻，丝毫不逊色于市售的酸奶哦！
tgcyy
有这样一群人有乳糖不耐证，不能喝牛奶、奶粉之类的奶制品，每次只一喝就容易的腹泻。很不凑巧的是我家正好有这么一位，另我们家还有一个爱好酸甜口感的小家伙，所以平常我们家奶制品以酸奶为多。看到大家都在做自制的酸奶，禁不起诱惑的我也败了菌粉加入自制酸奶的队伍中。。。。。。
燕清欣
这么热的天，来杯冰冰凉的冷饮，不但解暑止渴还养颜美容哦！
美乐猪
最近宝宝很喜欢吃餐包，所以常常在家做，每次吃上两三个，早餐妥妥的，内陷夹了宝宝喜欢的蔓越莓，酸酸甜甜的蔓越莓，超好吃呢，做好后放在小区妈妈群里晒，好多宝妈都夸嘟嘟好厉害，能在家做出这么美味又漂亮的面包，嘻嘻···
嘟嘟love小悠悠
11.鸡蛋、蜂蜜、绵白糖、低筋面粉准备好22.鸡蛋打入一个无水无油的干净的盆子中，放入蜂蜜和玉米油33.放置在一个热水锅中44.用电动打蛋器打到粘稠55.分两次筛入面粉66.翻拌均匀77.放入纸杯中88.烤箱190度，25分钟即可9成品图10成品图11成品图12成品图小窍门小贴士盈太，一个平凡的煮妇，一个职场妈妈，热爱生活、热爱美食；欢迎关注盈太微信公众号：盈太烘焙俱乐部（微信号：hrmyskOR盈太的美食群（385264139）一起分享生活和美食带来的美好。欢迎微信的朋友们与我交流。
盈太烘焙
做好的蜂蜜柚子茶，保存得当可以保存很长时间的，可以直接吃，也可以四小勺蜂蜜柚子茶加150ml的温水调匀即可，
灵泠
家里很早以前就买了榨汁机，但是我却很少用，一方面是出汁率不够高，另一方面清洗也好麻烦。这次试用新的原汁机，果然非常不一样，出汁率绝对的高，最后出来的废渣很少，而且非常干爽；清洗更简单，不用拆装直接灌水操作一下就能简单的洗净啦~~材料：雪梨1个，香橙2个，蜂蜜适量
quenny
