1将鲜香菇洗净,斜刀切片备用。2小油菜洗净,放进开水锅里,加少许盐和几滴油焯熟入味。3将焯熟的油菜摆盘备用。4起油锅,下香菇片翻炒。加入蚝油1大匙,酱油1汤匙,糖少许。(因为蚝油本身就有咸味,所以这道菜我没有加盐)。5煮沸后淋入淀粉水,煮至菇片变软,熟后滴香油出锅即可。6将炒熟的菇片放在油菜中心位置。撒上炒熟的白芝麻。7成品图1.8成品图2.
漫解花语
整理原来拍的照片,突然发现有没发的菜谱,整理一下,发上来喽补充:蚝油是用蚝牡蛎熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,也是调味汁类最大宗产品之一,它以素"海底牛奶"之称的蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高
lywm1990
1油菜3棵。2一片片掰开,洗净。3焯水,焯水时在水里加点油和盐。4焯好的油菜过凉水。5香菇洗净,撕块。6焯水,捞出过凉水备用。7锅里注油烧热,爆香葱姜。8下香菇翻炒一会儿,加入油菜。9大火快炒几下。10加入1大勺蚝油,加适量盐,翻炒均匀。11加少许水淀粉,勾薄芡出锅。12成品,清淡营养。
烟雨心灵
香菇在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。这道菜让香菇更加清香、油菜更加爽口。
刚刚刚刚刚一刚一刚z
1油菜洗净切开,香菇泡发。2锅中放油大火煸炒油菜至断生。3加入香菇炒熟,加入蚝油,盐炒匀。4盛出。
宁静致远0217
1香菇用开水炒一下。2挤干水粉份,摆盘。3蘑菇有开水炒然后切丁,胡萝卜切片,蒜切片,葱切片。4热锅凉油,放胡萝卜,在放香菇丁煸炒。5锅里放些水,让香菇和胡萝卜稍稍炖一下。6淀粉里放一些水,倒入锅里勾芡,放入蒜片和葱花。7把汁交在油菜上就可以了。
柳絮1982