天气渐渐热起来了,厨房的油烟和热气是令很多主妇头痛的事,我也一样,虽然我喜欢做饭,但一样是不喜欢油烟味,所以经常会做些蒸菜给家人吃,这样既可以令厨房少了许多油烟味,而蒸的同时你还可以做点自已喜欢做的事,一举两得。
青青草的小厨
排骨有多种做法,红烧排骨,糖醋排骨,清炖排骨,蒜香排骨等等等等,而我最喜欢的就是剁椒排骨蒸土豆。快捷,简单,省时,而且是零厨艺就可以搞定。现在的饮食讲究健康理念,蒸菜是少油少盐,方法简单,而又不失美味,更是零失败的一种做菜方法,特别适合紧张忙碌的上班一族。蒸出来的排骨,没有肉腥味,肉质软嫩不说,还还原了肉的本身的鲜美味道,比清炖出来的还要好吃,再加上香香辣辣的剁椒,底下软糯入味的土豆,解腻,增香,与肉搭配极其融合,给排骨一个健康又过瘾的新鲜吃法。
追逐阳光
蒸出来的排骨,虽不及炖煮出来的那么软烂,但却绝对够香,够味。
A苹果小厨
一直想做腊排骨火锅,可是我家那个他,今天不在家,下雨不想出去买菜,全是冰箱里的存货!和儿子两个人还是简单的好,蒸了吃吧!留点下次再续我的火锅情缘吧!
颢榇妈妈
这道菜色泽红润,酸中带辣,滑而不腻,是一道非常开胃的菜品,而且制作方法独特,过程简单。
给宝贝做的饭
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。
祯祯宝贝
现代人生活节奏快,方便快捷又好吃的菜最适合忙碌的上班族。今天分享的这款菜品,很简单易学,而且提前腌好排骨上班前放入高压锅,再用电饭煲煮好饭,下班回家饭菜都好了。想想都觉得好幸福!
兔妈妈厨娘
1准备食材。2排骨里加料酒,生抽,耗油,盐,糖,胡椒粉抓匀腌二十分钟。3芋头切块。4锅底烧油加入葱姜蒜。5加入剁椒。6将芋头铺在盘底,排骨放在上面。7倒上炒好的剁椒。8上锅蒸四十分钟。9撒上葱花,剁椒芋头蒸排骨完成。
幸运的小糯米
其实蒸菜,随着搭配的酱料的变化,同样的食材也可以不断变换花样来做。做蒸菜最大的好处是不仅没有油烟,味道还能保留食材的鲜美。之前做过剁椒蒸鸡翅,豉汁蒸排骨,这就来做一个剁椒蒸排骨~~
霖食记
1把排骨洗净,锅里煮水开后倒入排骨,稍微焯水出血水,捞起洗净。2大蒜拍一下剁碎,买回来的剁椒最好也剁细。3把排骨摆盘,撒上盐、剁椒跟蒜末,上锅蒸十五分钟搞定。
妍16
晚上超市打折,以超低价票买到了排骨冬瓜汤的材料一份,但家里人都不怎么爱喝汤,所以改做了一份蒸排骨和虾仁烧冬瓜
zasj_14
1芋头放入高压锅中煮五分钟,剥皮切块。2排骨焯水后用调料腌制半小时。3排骨和调料一会倒入芋头中。4加入适量剁椒。5放入高压锅中压25分钟。6出锅。
斌1975